我爱小肉肉_吃得多动得少胖宝宝该减肥了

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现如今,人们的生活水平得到了极大的提高,许多家长和长辈对孩子都过分的溺爱,不让孩子干活,有好吃的都极力满足孩子,有些家长担心孩子营养不够,总给孩子补这补那的,不知不觉中就把孩子给“填”胖了。殊不知,孩......

保持好身材只需要三招

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做到下面这三步,就能让你保持苗条身材,对于减肥和防止减肥后反弹也很有效!医院看肥胖门诊的人,医生首先会判断来求医的人是否真是属于肥胖人群,因为有的人其实并不胖,只是一味地追求所谓的骨感美。对于是否过胖......

越吃越瘦的10种食物 让你远离肥胖困扰

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如果有吃了就不会饿的东西就好了!事实上,这种确实是存在的。Iris在这个课程中,就为你介绍10种具有让你告别饥饿的魔力的食物。1、杏仁、核桃、花生等坚果Tips:与果皮(如花生仁外面的那层红衣)一起吃......

BBC解剖了一个200斤女子,看完你会用生命去减肥

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此文有部分血腥的解剖画面如果无法忍受可以现在关掉页面!当有人告诉你肥胖对你的身体有害,你会觉得自己看不到,所以不重视,视频里部分内容会引起人的不适,请根据自己的接受能力决定是否要看,里面有很多一样肥胖......

揭秘新妈咪6个减肥方法

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宝贝平安地降生了,欣喜之余的新妈咪却很快发现镜子里的自己已和孕前判若两人,怀胎十月的生活优待和高营养培育了宝贝,现在却有一大半成果留在自己身上。应对产后肥胖成了新妈咪哺育宝贝之外的“第二大课题”。众多......

阴阳型肥胖的特征及减肥秘诀

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肥胖的原因有多种,气虚、肾阳不足、脾虚湿阻、胃热脾滞等等,都是导致肥胖的因素。但是,真的要你自行诊断恐怕很难,因为只有经验相当丰富的中医大夫,才能做出正确的判断。其实不用担心,我们综合了多种方法,发现......

春季减肥四种中医方法帮你忙

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春暖花开,又该穿上单薄,漂亮的衣服了。只是,堆积了一个冬季的小肚子,赘肉要往哪里藏?不妨看看我们推荐的四种中医减肥方法,也许就能帮你解除这个烦恼。1 药膳减肥体验者:张源,27岁。减前168斤,减后1......

多囊肥胖怎么减肥

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为什么大部分女性,自己减肥都失败了?最近很多多囊姐妹在我们的影响下开始调整生活方式了!我发现大家有一些共同的误区。是的,有些人减肥失败或盲目减肥甚至造成了更大的危害。我总结下来,主要的误区有五个:误区......

帮助“小胖墩”减肥的妙法

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现在的人们生活越来越好。高楼大厦代替了低矮的平房,电视机、电脑成了大人和孩子们娱乐的工具。鸡鸭鱼肉再也不是什么稀罕物。由此出现了高能量食物摄入过多,孩子们户外活动减少,“小胖墩”、“胖丫头”在大城市随......

揭秘新妈咪6个减肥方法

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宝贝平安地降生了,欣喜之余的新妈咪却很快发现镜子里的自己已和孕前判若两人,怀胎十月的生活优待和高营养培育了宝贝,现在却有一大半成果留在自己身上。应对产后肥胖成了新妈咪哺育宝贝之外的“第二大课题”。众多......