得舒(DASH)饮食不仅降压还可减肥!!!

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DASH(Dietary Approach to Stop Hypertension)饮食,是一种为预防高血压而设计的长期健康饮食方式,音译为“得舒饮食”。建议减少饮食中钠的摄入量,且吃多种富含钾、......

得舒(DASH)饮食不仅降压还可减肥!!!

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DASH(Dietary Approach to Stop Hypertension)饮食,是一种为预防高血压而设计的长期健康饮食方式,音译为“得舒饮食”。建议减少饮食中钠的摄入量,且吃多种富含钾、......

得舒(DASH)饮食不仅降压还可减肥!!!

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DASH(Dietary Approach to Stop Hypertension)饮食,是一种为预防高血压而设计的长期健康饮食方式,音译为“得舒饮食”。建议减少饮食中钠的摄入量,且吃多种富含钾、......