我哇减肥药排行榜提醒您不可盲目使用减肥产品

虽说减肥是爱美人士的首要任务,但记者对市场的减肥产品进行了调查发现,现在市场上的减肥产品种繁多,不少减肥人士在减肥前对个人状况往往都不了解,所以对减肥产品的选择比较随意。我哇我哇减网()提醒爱美人士,在了解自己身体状况的情况下,再进行有针对性的减肥,不可盲目使用减肥药。那么服用减肥药我们要了解什么知识呢?

首先,要学会计算您的标准体重公式是:[身高(厘米)-100)×0。9]。当自己的实际体重比标准体重超过20%以上的人才算真正的肥胖。否则,就不要过分节食,更不必靠吃药来减肥。只有超重30%以上的中重度肥胖者,才可考虑在注意饮食调节和运动的同时服用减肥药。另外如果美眉们并不胖,只是想让自己的身材匀称完美,那可以选择保健品类的减肥产品,再加以锻炼可以达到很好的塑形效果,在我哇我哇减肥药排行榜上为您推荐的都是无副作用的减肥药健品,可以作为您购买减肥产品前的参考。

其次选择药物治疗时应权衡利弊,避免长期用药。都说是药三分毒,一些肥胖症患者,一般都是不想运动,也不愿意调节饮食每天都是大鱼大肉,然后寄希望于通过药物进行被动减肥,实际上,这种观点是许多肥胖症患者所犯的根本性错误,因为使用药物减肥对身体健康会造成一定的损害。有报道称一些爱美的女孩子为了追求苗条,会大量服用配方不明的减肥药物。其实她们不知道,这种行为可能会将其带进了白血病的陷阱。所以在服用减肥药期间还是应该通过合理的饮食、运动等方式进行“主动减肥”。

最后我哇我哇减肥网教您如何选择减肥产品。面对这些层出不穷的减肥产品,消费者常常眼花缭乱,而且减肥品广告经常夸大宣传比如不运动,不节食也可以减肥,20天瘦30斤等等来误导消费者,这些产品甚至连消费者也说不出吃了几个月的减肥品它的作用机理何在。有些药物可能含有导泻剂或利尿剂,短期内可能减轻你一些体重,但是你可能会感到头晕,口干,乏力。并且这些药物"减肥"效果并不持久很容易反弹。其实体重的减轻有很多因素。我们需要的是脂肪的消耗,而不是肌肉,水分的丧失。

小编推荐淘宝减肥药排行榜2011专题上的左旋肉碱,左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量,服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时,不减少水分和肌肉。如果您想了解最新的减肥药排行榜和最全的减肥知识,都可以通过访问我哇我哇减肥网找到答案。同时专题栏目教你如何正确选择适合自己的减肥产品。